乳腺囊肿的饮食调理

乳腺囊肿是乳腺疾病当中最为常见的一种，多发生在已婚女性当中，乳腺囊肿的危害是很大的，因此及时的治疗，在治疗的同时还要做好饮食调理，那么乳腺囊肿的饮食调理有哪些呢？

曝!乳腺囊肿患者要重视饮食

乳腺囊肿饮食禁忌：

1、避免食用含有雌激素的保健品。闻康资讯网的专家指出，对于女性朋友而言，虽然一些保健品能使她们延缓衰老，保持青春的容颜，但却易导致体内的雌激素水平失衡，进而引发更多严重的乳腺疾病，尤其是乳腺囊肿和乳腺癌。所以一定要引起注意。

2、避免过多食用高动物脂肪，如：过多的肥肉、猪油，肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖，而且还导致雌激素水平不平衡，引发乳腺囊肿病，或是加重已有的乳腺囊肿症状。

3、避免刺激性食物及调料：胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量使用调味品，轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者会诱发疾病。

小编碎碎念：乳腺囊肿患者吃什么好呢?以上就是我们女性需要注意的一些健康饮食的方面，希望乳腺囊肿患者可以重视起来。当然，我们患者在饮食还需要忌口的食物有：盐腌，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。

乳腺囊肿患者的日常保健

乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

乳腺囊肿的饮食应注意少吃油脂类食物、防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物、禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，专家建议患者宜常吃海带橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。

乳腺囊肿患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。

适当补硒。硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。但要注意补硒过量的危害。

乳腺囊肿患者在乳腺囊肿的饮食应注意以下几点

1.乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食物。

2.防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。

3.禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品。

4.不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。因为这些都可使乳腺出现增生，或使乳腺增生加重。

乳腺囊肿更“亲睐”哪种女性?

乳腺囊肿是一种乳腺良性病变，但是，在哺乳期中可能有继发感染，应控制感染并回奶，患医院进行治疗，以免病情发生恶变。很多女性不知道如何预防乳腺囊肿，甚至认为自己与乳腺囊肿没关系，不用在意。专家认为乳腺囊肿的发病对象往往是有特征的。

1、饮食偏嗜：研究表明，高脂肪低纤维饮食可使乳腺癌发病提高4倍以上。

2、乳房异常：乳房密度高，质地较坚实的妇女易患乳腺癌。此外，青春期乳房异常肥大，未成年时过多地抚摸乳房，或者是为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充一些不恰当的物质来做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。

3、精神创伤：据调查，性格内向，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。

4、体形特殊：腰部以上特别肥胖，腰围与臀部相近，或绝经期前身体十分瘦弱的妇女。

5、未哺乳者：据研究表明，未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍以上。

6、从未生育或生育过晚：据有关资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%;35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3～4倍。

7、有癌症家族史：据资料证实，有癌症家族史，特别是其父母和姐妹曾是乳腺癌患者，发生乳腺癌的可能性比其他人大30%左右。

8、经常饮酒：一个年轻妇女每周饮酒3～6次，每次按毫升的啤酒或毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%～60%。

健康提示：凡有上述因素的女性都需要定期进行乳房自查，发现问题及时就医，定期做乳腺检查。有乳腺良性疾病的患者也需要提高警惕，预防乳腺囊肿。