白发位置看出健康状况

白发位置看出健康状况

白发位置看出健康状况

前言：人们最不愿意提到就是白发，这常常是被当作衰老的意味。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。

前额白发——脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人常常伴随口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。

对策：

脾胃虚寒的病人可每隔3、五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜治白癜风哪个医院最好切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它医治虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

两鬓斑白——肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁或爱生闷气，常伴随口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引发，进而导致脾胃受伤。

对策：

这种情况，患者吃饭时要以平淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山查茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可白癜风治疗口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。

固然，情绪不好也是引发上火的缘由。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

后脑勺白发——肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经衰弱的患者常伴随尿频，遗尿或尿失禁，小便不顺畅等症状。由于膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不容易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策：

益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性无妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。固然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。