找出根源，做好闭合性粉刺的治疗和预防

闭合性粉刺暂时对美观影响不大，但是如果不及时祛除，任由其发展，极有可能发展为后期的痘痘甚至痤疮，到时将花费更多的时间和金钱支出，甚至严重的会对身心造成影响，很多痤疮患者会很自卑，缺乏自信。

一、闭合性粉刺定义

闭合性粉刺是放大版的微粉刺，与皮肤颜色一致的小突起，也就是在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。多发于面部，为细小的皮下脂栓，表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬。有些会因为炎症发痒，有些则没有感觉。

二、闭合性粉刺形成的原因

闭合性粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片出现，在灯光下或阳光下就能看到明显粗糙和凹凸不平，闭合性粉刺形成的普遍原因有：

1、卸妆不干净

2、不注重代谢老化，导致角质层过厚堵塞毛孔

3、水油不平衡，油脂分泌过于旺盛或是由于皮肤长期处于缺水

4、使用含铅汞激素的化妆品等

5、紫外线及某些化学物质等……:

三、闭合性粉刺的生长部位

1、前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。

2、鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，要尽早看医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收维生素B2、B6，也可使症状得到改善；可以敷用龙头竹面膜改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。3、鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用修护乳和祛痘凝胶混合涂抹，会有很好的效果。4、脸颊：可能是肺部功能失常。吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故。5、嘴唇：嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。6、嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关，多吃苹果、猪肝是个不错的选择。7、下巴：表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

四、闭合性粉刺的治疗

闭合性粉刺形成前期就应该积极的预防及治疗。

1、注意清洁

现在大部分工作都是面对电脑，辐射比较大，面部油脂分泌比较厉害，需要及时清除油脂，避免堵塞毛孔。清洁就是先用温水打开毛孔，然后再彻底洁面，轻轻按摩面部后用温水洗掉，最后再用一个干净的毛巾，用凉水浸湿，敷在面部两分钟左右，对肌肤的改善有很大的帮助。

2、定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。油性肌肤一周去一次角质，混合性和中性肌肤应在3个星期去一次，干性肌肤应该4星期去一次，敏感性肌肤在皮肤状况良好的情况下4个星期去一次，每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

3、补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

4、彻底卸妆

彩妆的残留物如果没有彻底的卸除干净，很容易堵塞脸部的毛孔造成闭口粉刺。每天晚上一定要选择合适的卸妆产品，彻底清洁脸部的彩妆。使用完卸妆产品之后还需要再使用洗面奶对脸部进行清洁。

5、保证充足的睡眠

我们的肌肤也是有休息时间的，不要经常熬夜。我们身体的生物钟在晚上十一点过后就是一个排毒的时间，这个时间身体得不到放松，会直接导致身体毒素不能彻底的排出从而产生痘痘。

6、注意饮食

忌食辛辣、油炸食品、甜食，少吃“发物”，如鱼虾等海鲜、牛羊肉，少吸烟。多吃一些富含纤维和维生素的水果和蔬菜，这些对肌肤的改善有很大的帮助。

7、使用专业祛痘产品

改善生活习惯的同时，需要使用专业的祛痘产品进行治疗，不可擅自处理，以免留下永久性疤痕。想要去除闭合粉刺并不难，选对合适的护肤品，加上正确的护理方式一切都不是问题。

闭合粉刺护理方案：洗面奶清洁皮肤，保湿水打开毛孔，给皮肤进行补水，葡萄糖酸锌+龙头竹面膜液涂抹，朵嘉浓祛痘凝胶点涂痘痘粉刺的地方，抑制皮脂的分泌，缓解封闭性粉刺的症状，加速痘痘消退。保湿乳给皮肤锁水保湿，这就是一个基础的护理流程，如果严重，可以口服多西环素！

五、闭合性粉刺的预防闭合性粉刺的预防尤为重要，平常应注意以下几方面：1、精神、心理因素

不要患了闭合性粉刺就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。2、饮食方面

要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗肉、羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。3、生活方面

最好不吸烟，不喝酒、不饮浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对恢复不利。4、用药方面

不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。外用药的剂型以洗剂、霜剂为妥。

粉刺的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人粉刺。专业老师建议采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物再采取行动。而不是一味地只用去痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤，在选择洁面产品的时候，建议选择有抗敏性和能提高肌肤肌能的品牌。

希望大家皮肤越来越好！

雪晴护肤老师

敏感肌肤专家，美白淡斑、祛痘去痘印

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