近几年，癌症越来越年轻化，猝死的年轻人也越来越多。
二三十岁的年纪，大把的好时光，却用来和疾病做斗争。
年的报告显示，中国已经成为世界癌症第一大国:
每年新发病例达万例，死亡人数高达万人，每天约1万人被诊断为癌症，平均每分钟就有7个人。
前几天看到一则新闻：浙江一名30来岁的小伙子，得了胃癌。
医生说：“胃里烂得一塌糊涂，癌细胞从胃部转移到了肝脏。”
从确诊到离世，不到3个月。
根据抗癌协会公布的统计数据：我国癌症发病年龄提前了15-20年。
原来50-80岁才容易患上的癌症，已经提早到了35-55岁。
“阎府路上无老少”正在成为现实。
-01-
一个残酷的真相：
胃癌越来越年轻化了
经常有人为自己辩解：“我熬的不是夜，是梦想。”
对！你熬的确实不是夜，你熬的是命！
多少90后，嘴上喊着养生，身体却干着自杀的事。
我们不敢停下，满脑子都在想如何变得更优秀，赚更多钱。
现在的生活节奏很快，生活压力也很大，我们好像每天的时间都不够用。
职场竞争、房贷房租、生活支出、父母养老、子女教育，都是必须面对的问题。
叔本华说：“人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。”
“年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命”却还是成了现代人走不出的怪圈。
已故复旦教授于娟，31岁时患上乳腺癌。
生病之前，她不顾一切地熬夜、工作，饮食作息无规律。
和大部分人一样，在上有老下有小的年纪，只得拼命赚钱。
患病后，她在微博中写道：
在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。
健康像空气，存在的时候感觉不到，失去的时候才发现不可或缺。
不要等摔伤了才知道好好走路，不要等生病了才知道健康可贵。
-02-
拿身体赌明天
没有人输得起
数据显示，中国每年死于心脏性猝死的人数接近55万；
平均每天有上千人因为各种原因猝死，这就意味着每过一分钟就有一个人倒下。
可谁又能算得准，明天和意外哪个先来？
有人说，癌症也好，猝死也好，都离我们太过遥远。
加班、熬夜，从疲劳到癌症只需4步：轻度疲劳，深度疲劳，脏器变异，诱发癌变。
长时间作息紊乱，致使身体功能异常是癌症的最大诱因。
也就是说，你每一次的熬夜，都在透支自己的身体。
心存侥幸，可能付出的就是生命的代价。
之前还有一个新闻，24岁的年轻人，月入五万，每天工作到凌晨三点，最后换来的却是“胃癌晚期”的病历单。
24岁的快递小哥，为了多挣钱贴补家用，不分昼夜长期熬夜工作，每天只睡四五个小时，最后在电梯内猝死；
清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。
前几个月的世界杯，湖南28岁的杨先生，从开赛当天就守在电视机前，边喝啤酒边看球，一直到凌晨三点才去睡觉。
第二天下午，他上班仅1小时，突然晕倒，送院后抢救无效，不幸离开人世。
其实死亡就是一瞬间的事，在生命面前，年轻与否，真的不值一提。
诸如此类的事情数不胜数，而这所有的事件，都在告诉我们：“别不把身体当回事。”
如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？
有个学医的朋友告诉我，现在年轻人患胃癌的情况很多。
而且年轻人患上胃癌，恶化速度也要快很多，很快时间人就垮了。
后期治疗花费几十万，人也救不好，不如防范于未然，注意自己的作息规律。
医院看我发小，的大男人，眼眶泛红地跟我说：“以后，再也不熬夜了，也要好好吃饭。”
15个需要引起注意的癌症信号
我们的身体是一个智能的个体，拥有强大的自愈能力，但是我们肆意的/长时间的透支，这种自愈能力会不堪重负，最后垮掉。
为大家整理了癌症前期的一些信号，希望引起大家的注意。
不明原因的消瘦，短时间内体重急剧下降，往往是癌症的第一信号。
频繁发烧，感染。
体虚乏力，如果睡眠是充足的，但仍然会经常感觉虚弱和疲劳，应该去看一看医生了。
喘息或气短，剧烈，明显的气短，胸痛或者咳血，有可能是肺癌的症状。
慢性咳嗽和胸痛。咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食管癌或肺癌。
腹胀腹痛。莫名腹胀应当心卵巢癌。盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
慢性胃灼热。长期胃灼热（烧心）应排查是否是胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
肠道问题。肠癌患者大便次数多，且有解不干净的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
吞咽困难。多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之ー。
黄疸。皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌的症状。
异常脚块。乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查。
皮肤新斑点或黑痣变化。
指甲变化。指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
长期原因不明的疼痛。出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。
异常出血。
拿身体赌明天，我们真的输不起。
多爱自己一点，少熬点夜，少喝点酒，早一点睡，好好活着，大于一切。
这个世界上，有两种东西丧失之后才会发现它的价值，青春和健康。
但青春逝去，未见得活力不在，睿智不在，优雅不在。
而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用，财富于你何用，时间于你何用。
你身边也一定也有很多人自恃年轻，不爱惜自己身体。
我觉得，你应该让他看到这篇文章，督促他更好地生活。
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