1.认识内分泌系统
听到荷尔蒙三个字,你是否感觉到很神秘?荷尔蒙就是大家所熟知的激素。荷尔蒙在体内扮演生物小信使,个头很小,甚至显微镜都无法看到,但是能在你的体内发挥翻江倒海、惊天动地的作用。你是男的还是女的,你是刚烈的还是温柔的,你是健康的还是病态的,你是衰老的还是年轻的,你是体态臃肿的还是楚楚动人的,都和荷尔蒙密切相关。激素在人体内的量虽然不多,但是对健康却有很大的影响,缺乏或是过多引发各种疾病,例如:生长激素分泌过多就会引起巨人症,分泌过少就会造成侏儒症;而甲状腺素分泌过多就会引发心悸、容易饿、脾气暴躁等症状,分泌过少就易导致肥胖、嗜睡等;胰岛素分泌不足就会导致糖尿病等等。掌管荷尔蒙分泌的主要是人体的内分泌系统,内分泌系统主要是由内分泌腺组成,由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质(激素)直接入血。
下丘脑
下丘脑是调节内脏活动的最高级指挥官,人体体温调节、吃饭多与少、喝水口渴、情绪反应、生物节律、调节脑垂体激素分泌等等都与它有关。下丘脑面积虽小,但接受很多神经冲动,所以被称为“内分泌系统和神经系统的中心”。它们能调节垂体前叶功能,合成神经垂体激素及控制自主神经和植物神经功能。下丘脑的神经分泌物有的激发垂体前叶的释放,称释放激素(RH);有的抑制垂体前叶激素的释放,称抑制激素(IH)。促进激素释放的有:促甲状腺激素释放素(TRH)、促肾上腺皮质激素释放激素(cRH)、促卵泡生成激素释放激素(FSH-RH)、促黄体生成激素释放激素(LH-RH)、生长激素释放激素(GRH)、泌乳素释放激素(PRH);抑制的激素:生长激素抑制激素(GIH)、黑色细胞刺激素抑制激素(MRIH)、催乳素抑制因子。下丘脑分泌的释放抑制激素、垂体分泌的促激素和靶腺合成的激素,形成一个激素网,调节着机体的许多活动。小孩有一种肥胖叫下丘脑性肥胖,俗称“小胖墩”。是因为孩子大脑中长了瘤子压迫到下丘脑导致。下丘脑--脑垂体--卵巢,这是一条性腺轴,如果当中任何一个出现问题都会导致内分泌紊乱。
脑垂体
脑垂体只有黄豆粒般大小,可分为垂体前叶、垂体后叶,其中前叶约80%,后叶约20%,它分泌多种激素,如生长激素、促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺素、催产素、催乳素、黑色细胞刺激素等,还能够贮藏下丘脑分泌的抗利尿激素。这些激素对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用,被称为人体“内分泌腺之首”。
垂体激素的主要功能如下:1)生长激素:促进生长发育,促进蛋白质合成及骨骼生长;2)催乳素:促进乳房发育成熟和乳汁分泌;3)促甲状腺激素:控制甲状腺,促进甲状腺激素合成和释放,刺激甲状腺增生,细胞增大,数量增多;4)促性腺激素:控制性腺,促进性腺的生长发育,调节性激素的合成和分泌等。5)促肾上腺皮质激素:控制肾上腺皮质,促进肾上腺皮质激素合成和释放,促进肾上腺皮质细胞增生;6)卵泡刺激素:促进男子睾丸产生精子,女子卵巢生产卵子;7)黄体生成素:促进男子睾丸制造睾丸酮,女子卵巢制造雌激素、孕激素,帮助排卵;8)黑色素细胞刺激素:控制黑色素细胞,促进黑色素合成;9)抗利尿激素:管理肾脏排尿量多少,升高血压(由下丘脑产生,储存于垂体);10)催产素:促进子宫收缩,有助于分娩。脑垂体是人体最重要的内分泌腺,是利用激素调节身体健康平衡的总开关,控制多种对代谢、生长、发育和生殖等有重要作用激素的分泌。人在40岁后,脑垂体萎缩,人体迅速衰老。
松果体
松果体是人体非常重要的腺体,西医称之为松果体,道家称之为天眼,佛家称之为石海。松果体细胞主要交替性地分泌褪黑素和5-羟色胺,褪黑素午夜12点分泌最为旺盛,中午12点则最少,有明显的昼夜节律。白天分泌5-羟色胺,使人心情愉悦;黑夜分泌褪黑素,帮助人睡眠。随着年龄的增长,褪黑素分泌逐渐减少,所以很多老年人晚上睡眠时间变短、失眠、易惊醒。而且松果体还能感受光的信号并作出反应。比如人们在阳光明媚的日子里会感到心情舒畅、精力充沛、睡眠减少。反之,遇到细雨连绵的阴霾天气则会情绪低沉、郁郁寡欢、常思睡眠。这一现象正是松果体在“作祟”。因为松果体细胞内含有丰富的5一羟色胺,它在特殊酶的作用下转变为褪黑素,这是松果体分泌的一种激素。研究发现,褪黑激素的分泌受到光照的制约。当强光照射时,褪黑激素分泌减少;在暗光下褪黑激素分泌增加。而人体内褪黑激素多时会心情压抑,反之,人体内的褪黑激素少时则“人逢喜事精神爽”。所以人的情绪也会受光的影响。
甲状腺
甲状腺主要在气管处,像蝴蝶一样趴在上面,重约20-25g。甲状腺受控于下丘脑、脑垂体,是由垂体分泌的促甲状腺激素来控制甲状腺分泌甲状腺激素。当甲状腺激素分泌过多时,甲状腺激素又会反过来刺激下丘脑和脑垂体,抑制下丘脑分泌的CRH与垂体分泌的TSH,从而达到减少甲状腺激素分泌的效果,这种调节又叫反馈调节。甲状腺疾病女性多于男性,比如甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、甲状腺癌。
甲状腺激素的作用有:1.促进生长发育:甲状腺激素促进生长发育作用最明显是在婴儿时期,在出生后头四个月内影响最大。它主要促进骨骼、脑和生殖器官的生长发育。所以甲减的女性国家一般建议不让怀孕,因为甲减的人由于甲状腺激素分泌不足,婴儿骨骼、大脑发育不完全,一旦孩子生下来就是“呆小症”又呆又傻。2.产热效应:甲状腺激素可提高大多数组织的耗氧率,增加产热效应,甲状腺功能亢进患者的基础代谢率可增高35%左右;而功能低下患者的基础代谢率可降低15%左右,因为代谢慢会造成肥胖,足球明星罗纳尔多就是患此病,因为肥胖而早早退役。3.对三大营养物质代谢:它对三大营养物质代谢的影响十分复杂,总的来说,在正常情况下甲状腺激素主要是促进蛋白质合成,特别是使骨、骨骼肌、肝等蛋白质合成明显增加,这对幼年时的生长、发育具有重要意义。然而甲状腺激素分泌过多,反而使蛋白质,特别是骨骼肌的蛋白质大量分解,因而消瘦无力。在糖代谢方面,甲状腺激素有促进糖的吸收,肝糖元分解的作用。同时它还能促进外周组织对糖的利用。总之,它加速了糖和脂肪代谢,特别是促进许多组织的糖、脂肪及蛋白质的分解氧化过程,从而增加机体的耗氧量和产热量。4.维持神经系统的兴奋性,特别是对交感神经系统作用最为明显。同时甲状腺还会分泌降钙素,降低血液中钙的浓度,促进骨骼对钙的吸收;以及抑制破骨细胞对骨骼的溶解,减少骨骼钙释放入血。
甲状旁腺
甲状腺上有4颗甲状旁腺,一般分为上下两对,每个重约30-50mg。甲状旁腺激素主要功能是影响体内质钙与磷的代谢,作用于骨细胞和破骨细胞,从骨动员钙,使骨骼溶解,释放到血液中,增加血液中钙离子的浓度,同时还作用于肠及肾小管,使钙的吸收增加,从而使血钙升高。机体内在甲状旁腺激素和降钙素的共同调节下,维持着血钙的稳定。若甲状旁腺分泌功能低下,血钙浓度降低,出现手足抽搐症;如果功能亢进,则引起骨质过度溶解,容易发生骨折。甲状旁腺功能失调会引起血中钙与磷的比例失常。
肾上腺
在肾脏上方有两个像小帽子一样就是肾上腺,肾上腺是人体相当重要的内分泌器官。古人讲“胆子大,天不怕地不怕”并不是说的胆囊,而是肾上腺,比如一个人平时爬树上不去,后面放两条大狼狗追,这个人一下子就能爬上去,谁在发挥作用?肾上腺激素。所以一个人胆子大与小主要看肾上腺激素分泌是否旺盛。肾上腺包括肾上腺皮质和肾上腺髓质,肾上腺皮质主要分为:糖皮质激素、盐皮质激素和性激素。肾上腺髓质主要是肾上腺素。肾上腺素的一般作用使心脏收缩力上升;心脏、肝和筋骨的血管扩张和皮肤、粘膜的血管缩小。在药物上,肾上腺素在心脏停止时用来刺激心脏,或是哮喘时扩张气管。
性腺
性腺主要是指男性的睾丸和女性的卵巢。睾丸主要有两个作用:第一:产生精子,一个人一生中产生的精子数目大得惊人,一次射精3-4毫升,含有3-4亿个精子,少则也有1-2亿个,即使肾虚的人一次可能也有几千万个,一生中产生的精子数竟可达1万亿个以上;第二:分泌睾酮(雄激素);雄激素的作用有:1.促进精子的生成和发育;2.促进男性性器官的发育;3.激发和维持男性第二性征:喉结、毛发生长、骨骼健壮、身材结实、男性阳刚之气;4.参与物质代谢:促进蛋白质的合成,重点在肌肉、骨骼、生殖器官的蛋白质合成,促进骨骼对钙、磷的沉积;5.维持性欲;6.合成雌激素的前体。而睾酮是雄性激素的主要成分,在人体内的生物效应极为重要。目前认为,睾酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因,可能与人体的日常损耗和生活压力过大而导致睾丸系统技能老化相关。当雄性激素下降到一定程度时,便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状,这便意味着进入了男性更年期。睾丸保养是解决男人性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸,拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处。如在按摩时发现有疼痛感,可能为睾丸炎或附睾炎。
卵巢:卵巢通过输卵管连接着子宫,这也是受精卵通过输卵管到子宫着床的通道。卵巢主要有两个作用:第一:产生卵子,卵子是由卵巢内的卵泡分泌的,在数个卵泡发育中,最后发育成熟的一般只有一个。而当女婴出生时,每一卵巢内约含75万个原始卵泡,随着年龄的增长,绝大部分原始卵泡逐渐解体而消失。从青春期开始,每月有一定数量的卵泡生长发育,但通常只有一个卵泡成熟(大约经历28天),并且排卵。女性一生大约排个成熟的卵细胞。排卵后,卵子会进入输卵管,如果遇到精子即受精成为受精卵;第二:产生雌孕激素,女人要想不老就得激素不老。雌激素的作用:1.促进女性第二性征的发育(子宫、卵巢、输卵管、阴道、乳房等);2.维持正常的性欲;3.月经期和妊娠期促进子宫壁增厚;4.促进子宫、宫颈、阴道腺体分泌白带;5.促进脂肪蓄积,使皮肤紧致。孕激素主要是促使女性第二性征的发育、维持性欲以及保胎的作用。
雌激素、孕激素、雄激素都有一定的比例,如果激素平衡被打破就会出现各种问题,比如乳腺增生、纤维瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿、长斑、月经不调等等。女性应以雌孕激素为主,如果体内雄激素过高,女性就会长胡须、肥胖、多囊卵巢综合征、声音男性化。男性应以雄激素为主,若体内雌激素过高则会乳房发育、娘娘腔、性格柔弱等。而内分泌紊乱主要跟下丘脑、脑垂体以及卵巢有关,女性多见卵巢出现问题。
2.月经是女人的晴雨表
月经是女人的晴雨表,月经的正常与否说明女性内分泌是否正常。什么是月经?月经是子宫内膜不断增厚,到28天左右如果没有怀孕,子宫内膜则开始脱落,留下来的经血称之为“月经”。月经其实就像铺床一样,卵子好比是位公主,精子好比是小王子,娘家人为了给这两个新人准备洞房,把床一层层铺的很软活,结果小公主等啊等啊,小王子就是迟迟不来,娘家人没有办法,先把婚房撤掉,然后再为下一次遇见小王子做准备。这种生理上的循环周期就叫做月经周期。
月经周期可分为月经期、排卵期和黄体期。从理论上按照一个月来解释:首先是月经期,就是月经来潮时间,月经期一般是3~7天,经期结束后进入正常的不出血时期,大约一周后,就是排卵期,也就是在下次月经前往前推14天,排卵是正常女性每个月都有的生理现象,是为怀孕、生殖做准备的。
排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子,也就是很多人所说的“危险期”。不想怀孕的女性在这期间一定要做好避孕措施。排卵其实只是一个瞬间,但这个卵细胞在体内的活动比较慢,所以在它死亡、被吸收前,可能会在女性体存活大约2天,所以排卵的这几天都是可能怀孕的。如果卵细胞没有受精,它就会死亡,被人体吸收掉。黄体期:排卵后再过大约2周,至下一次月经来潮,就是黄体期;这个过程,从月经开始的第一天到下一次月经来临正好是4周、28天,也就是一个月经周期。
所以月经来潮也计算在周期内,但是有的女性只从月经干净后开始计算,这样就可能认为月经周期缩短了,临床上有的妇女常自诉月经不正常,一个月月经来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。
在现实中确实有不少女性月经不正常,提前、延后或忽前忽后、量大或量少。中医讲提前量大是气虚;延后量少是血虚;忽前忽后是脾虚;其实月经紊乱都是代表着女性内分泌的紊乱,内分泌一旦紊乱就预示着女性容易出现乳腺增生、纤维瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿等,这些疾病都属于激素依赖性疾病。
3.月经延后量少
女性月经正常是28天一个周期,提前或延后都不正常,中医讲延后量少是血虚,今天我们就从营养学的角度来分析。我们知道月经就是子宫内膜脱落流下来的经血就叫月经。女性子宫内膜的增厚是为了可以使受精卵很好的着床而用,当没有受精卵时,也正好到了第28天,子宫内膜就会开始脱落,3-7天脱落干净,然后再重新开始增厚,这是一个循环。
非常多的女孩经常会推迟7-15天,甚至还有的推迟接近一个月,量也比较少;曾在福建龙岩碰到一个18岁的小女孩,经常会两个月来一次月经,然后就开始吃激素药物,比如黄体酮,吃了就来,不吃就不来,她母亲也知道吃激素药物对孩子副作用比较大,后来又吃了3个月的中药也不见好转,后来找到了我,通过营养干预两个月月经就来了。为什么女孩会这样呢?子宫内膜的增厚主要依靠两种激素:雌激素和孕激素。前14天主要靠雌激素促使子宫内膜增厚,叫增殖期;卵子排出来之后,排卵后的卵泡转变成黄体,黄体除了会分泌雌激素,主要是分泌黄体酮,也就是孕激素;排卵期过后子宫内膜增厚主要依靠孕激素,叫分泌期。如果雌激素和孕激素分泌的少,子宫内膜增厚自然就会少;既然子宫内膜增厚的少,月经来时就会少,因为没有那么多的子宫内膜剥落,时间也会延长,造成延后。
那么,雌激素和孕激素是由哪里分泌出来的呢?卵巢。为什么卵巢分泌不出来那么多呢?用营养学讲就是卵巢功能衰退,俗称“卵巢早衰”。这是月经延后、量少最直接的原因。
为什么卵巢功能衰退?这就是中医讲的血虚,血虚就是血少了;血液如果无法充足的滋养卵巢,卵巢代谢就受影响,就很容易造成功能衰退!血虚的人往往表现肤色苍白、手脚冰凉、健忘等,就可判断是否是血虚。调理月经不仅要补气养血,同时滋养卵巢,可见奇效!
4.熬夜是一把杀猪刀
越来越多的女性月经开始出现紊乱,有一个非常重要的因素就是和熬夜有关。现在的年轻人都在熬夜,除非是在乡下,睡的还早些,在大城市的人,能每天晚上做到11点就睡觉的已经是极少数了。殊不知,熬夜,它是一把杀猪刀!
我在佛山调理过一个女孩24岁,之前月经都是常年推迟7--10天,如果只推迟7天已经算是很不错的,这个女孩调理了20多天,月经就比之前提前了5天,30天就来了。我们在聊天时,这个女孩是做外贸的,因为时差的原因,所以要经常上夜班,她的一个同事刚刚大学毕业,到她们公司上班,刚开始这个女孩月经一个月来一次,结果上了三四个月班,月经就开始不正常,接近两个月才来一次。我听到有人讲“季经”是正常的,一年就来4次,那如果季经正常,为什么还要叫月经呢?我说这个女孩快成为季经了,一个季度来一次,如果再继续熬夜,上个半年班,会不会成为“年经”呢?半年或一年来一次,我和客户半开玩笑的讲,这种现象太多了。试问,熬夜会不会导致女性内分泌紊乱、皮肤松弛,没有光泽,长斑、疲劳、免疫力低下的出现呢?
甘肃一个女孩30多岁,通过她弟弟找到我,这个女孩满脸都是很多斑,30出头看着像40多岁的人一样,月经经常性两个月来一次,最好的时候也推迟15天,严重的卵巢功能衰退,我告诉她以后不要熬夜,她说我要上夜班,因为在工厂里上班要三班倒,有时必须得熬夜。我说你月经这么推迟就是因为你常年上夜班导致的,气血不能充分的滋养卵巢,促使卵巢功能衰退,所以激素分泌的就少。
5.熬夜为什么会引起卵巢早衰?
很多女孩听到“卵巢早衰”这个词都被吓了一跳,觉得还那么年轻,现在有没有30多岁就绝经的女性呢?很多人都会回答有,说明这个女性卵巢早衰。40岁之前绝经的女性都属于“卵巢早衰”。正常中国女性绝经是45岁~55岁。有的女孩或许会说,我从小月经就推后、量少,那说明从小卵巢功能就没有发育好。
为什么卵巢早衰会和熬夜有关系?我们的黄金睡眠时间是11点至凌晨3点,肝胆当令,阴阳相交的时候。这个时候还在熬夜,就会影响你气血的生成,而卵巢需要气血的滋养。熬夜使气血损伤,就无法充足的滋养卵巢,长而久之,卵巢功能自然而然衰退,导致月经不调。还有一层因素就是,熬夜伤肝,肝脏有一个作用就是灭活激素(灭活雌孕激素),如果肝脏损伤就无法充分的灭活多余的激素,激素灭活不了,自然而然内分泌就失调了,还会产生激素依赖性疾病。
我在四川碰到一个女孩28岁,是个护士,在医院上了5年班,因为护士要经常上夜班特别辛苦,这个女孩长得也特别漂亮,皮肤也不错,但是黑眼圈特别重,一聊天发现月经最近一年开始变少,之前都是特别正常,我说你皮肤很好啊,她讲之前皮肤更好,现在变差了。什么原因啊?都是熬夜伤害的,这就是为什么我们在调理月经的时候,最好要避免熬夜!因为熬夜会损伤我们的气血。
晚上也是生长激素分泌最旺盛的时候,生长激素可以促使我们的发育,如果孩子晚上熬夜将会影响孩子的身高。针对晚上需要工作的朋友,我给大家一些建议:晚上多补充蛋白质、维生素C、B族维生素等;还可以吃些苹果、柠檬、橙子、柚子可以减轻熬夜对身体的伤害。
6.自我保护性闭经你了解吗?
大家可能还不知道有一种闭经,叫自我保护性闭经,但是却很常见。有没有看过或听过很多女孩生完孩子后,好长一段时间不来月经?正常来说哺乳6个月后月经都应该陆续的来了,有的可能到10个月才来,或者一年两年才来。这是为什么呢?在广州天河区调理过一个女孩,这个女孩28岁生完宝宝后,两年的时间就来过几次,量特别少,脸色苍白、手脚冰凉,说话柔柔弱弱的,每到冬天的时候手和脚就像冰块一样。这是因为气血极度亏虚!经过大约4个月的调理月经恢复正常,而且月经状态非常好6天干净。
常听到老人讲一句话“一孕傻三年”为什么?因为当你怀孕时,身体会把所有的营养物质优先供给胎儿,比如当你摄入的钙不足,胎儿又需要发育;这时为了胎儿,母体会把自身骨骼里的钙释放出来,优先供给胎儿(所以母亲都是伟大的)。你会发现生完孩子后感觉精力没有以前好;皮肤开始松弛、皱纹加深;记忆力没有以前好;感觉衰老加快;胸部下垂;妊娠纹也出来了。就像这样孩子在体内孕育10个月,每天你都会从自身流失一点,当你好不容易把孩子生下来后,自己已经严重的气血亏虚,所有的母亲都会有此经历。
假如你后天没有保养好,气血没有补充回来,哺乳6个月后,正常的女性月经都会来。月经是什么?是体内流的血液,营养的精华。当你自身还不够用的时候,哪有多余的血液往外流,所以这时母体会激发一种本能--自我保护!如果非得强制性的往外流,那生命岂不会出现危险?所以这时身体会选择自我保护,这一种闭经就叫自我保护性闭经。只要把气血补充上来,营养补充足够,月经自然而然就恢复了!
7.排卵期出血及其他月经状态
有的女性在排卵期出血,下次月经来临前14天为排卵期,这个时候出血主要是两个原因:1.子宫内膜有炎症,子宫内膜增厚主要依靠雌激素和孕激素。雌激素在排卵时达到顶峰,当卵子排出来后迅速下降,同时卵泡也会转变成黄体,分泌黄体酮。雌激素就像农村里的塑料大帐篷,拿着木棍顶在塑料布中间挡雨,当木棍倒下的时候,雨水就会集聚到塑料布中央,如果塑料布中央正好有个窟窿(炎症),那就会漏雨。月经也是一样,当子宫内膜上有炎症有伤口,没有了雌激素的刺激,经血就会顺着伤口处往下流,所以叫排卵期出血。有的持续几个小时,有的持续几天。2.孕激素分泌不足,前14天子宫内膜增厚主要依靠雌激素,而后14天主要依靠孕激素,但是当雌激素迅速下降,孕激素分泌不足时,子宫内膜就会开始脱落。就像接力棒,这个人跑到你身边把棒子给你时,你接住了就没事,如果没接住掉地上了,就会出现排卵期出血。在福建龙岩有一个60多岁的阿姨,10年前出现排卵期出血,给开的避孕药(雌孕激素),连着吃了一年多,虽然症状控制住了,但是避孕药对人体副作用较大,阿姨看着自己一天天的胖起来,这叫激素性肥胖。避孕药虽能解一时,外源性的摄入激素刺激子宫内膜增厚,但是对人体不利,不建议使用。
月经异常还有其他的状态:比如四川都江堰有个女孩曾经月经来了一天之后消失了,过了一天又继续来月经,或者性生活过后出血。前者还是因为内分泌问题导致,后者是因为有妇科炎症,在性生活过程中创伤到炎症部位,血液流出来。
8.常见的甲状腺疾病
甲状腺像一个蝴蝶一样在喉咙处,最常出现的问题就是甲亢和甲减以及甲状腺结节。甲亢也叫甲状腺功能亢进,会分泌过多的甲状腺激素。所以甲亢的人眼睛突出,容易饿、精神亢奋、脾气暴躁、心率加快等,在广州有个女孩30岁左右就得了甲亢,眼睛突出,脾气也特别暴躁,同事领导也不敢招惹,因为甲亢的人代谢快,还特别能吃,一点也不胖。但是往往经过5~6年的治疗会变成甲减(甲状腺功能低下),因为临床上要么是药物治疗,通过抑制或破坏甲状腺细胞;要么直接做手术把甲状腺切掉2/3,切掉2/3后就不会再分泌那么多的甲状腺激素。一旦变成甲减终身离不开药物得一直吃优甲乐,而且会越来越胖。佛山一个小女孩18岁因为甲亢做了手术切掉2/3,身材开始变胖,但最重要的是不能怀孕,因为甲减的女性将来生的孩子容易造成呆小症,孩子生下来又呆又傻。婴儿大脑和骨骼的发育都需要甲状腺激素的刺激。
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