预防糖尿病八大食品预防糖尿病的产生

预防糖尿病八大白癜风原因食品预防糖尿病的产生

糖尿病不是甚么大病，但是一旦患者得了此病便苦不堪言。目前还没有根治糖尿病的方法，但通过多种医治手段可以控制好糖尿病。饮食医治是各种类型糖尿病医治的基础，今天小编就给大家介绍几种可以预防糖尿病的食品。

　治疗白癜风的特效药　1、麸

　　味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，也可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。

　　2、芋

　　一种低热能、高纤维素食品。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效下降餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对下降糖尿病患者的血糖有较好的效果。又由于它吸水性强，含热能低，既能增加饱腹感，减轻饥饿感，又能减轻体重，所以是糖尿病患者的理想食品。

　　3、苦瓜

　　味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成份。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能下降血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

　　4、胰

　　性平，焙干研成粉末，长时间服用对降血糖和保持血糖稳定有明显疗效。

　　5、葱

　　味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、促进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。常常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。