如何提早发现胃癌并有效防治

如何提早发现胃癌并有效防治？

俗话说“十人九胃”，胃不舒服，胃酸，胃胀已经成了现代人的通病。饮食不规律，胃很受伤。

哪些人更容易被胃癌盯上？我们该如何提早发现胃癌并有效防治？

饮食习惯、环境污染致胃癌高发

　我国属于胃癌高发地区，全世界约有45%的胃癌病例发生在中国。近年来，胃癌发病有逐渐年轻化趋向，因此，青年人也要警惕胃癌的偷袭。

专家认为，中国人胃癌发病率高，跟国人的独特饮食习惯有关，比如中国人爱吃烤羊肉串、火锅，嗜辣，喜食腌制食品等，而口味太重的食品会刺激消化道，引起器官病变；喝酒多也是一个原因，白酒喝多不仅伤肝，对整个消化道都会有不良影响。

此外，被污染的水和食物会刺激消化道，对胃造成伤害。农药残留、滥用药物等同样会导致消化系统癌症增多。

　　3类人是胃癌高发群体

一是有肿瘤家族史的人

在两三代的亲属中，有得过消化系统肿瘤或者其他肿瘤，其得胃癌的几率就会更高。

二是长期吸烟、饮酒者

特别爱吃烫食、腌制和烧烤食物、高盐食物等不良生活习惯的人。这些习惯会对胃造成较严重的损伤，应及时调整。

三是胃溃疡、慢性胃炎等胃病患者

患有这些疾病的人要积极治疗，防止疾病进展，医院复查。

　　注意！这些坏习惯最伤胃

　　除生活方式外，人们日常的一些坏习惯也加重了对胃的伤害，比如以下这些习惯。

1边走边吃、边看边吃

　　胃在消化时需要大量血液，如果此时人在运动或进行其他活动，都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液，导致消化不良。长期如此就会损伤胃部。

2空腹吃太酸涩的水果

　　空腹时，吃柿子、菠萝等含强酸或鞣酸的水果，容易致胃液与酸合成结石。

3常喝汽水、咖啡

　　汽水本身对胃的伤害不大，但过多或过凉会刺激胃部；咖啡会刺激胃酸分泌，导致消化不良和泛酸，有胃溃疡和烧心症状的人一定要谨慎。

4常吃剩饭或过期食品

　　剩饭加热后会产生细菌，过期甚至霉变的食品更易产生亚硝酸盐等致癌物。

5常吃加工肉制品

　　香肠等为延长保质期，多会加入过多防腐剂，增加致癌风险；腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐，在人体内极易形成致癌物。

医院普外科专家提醒：

养胃是一项需要长期坚持的事。规律生活、减缓压力、戒烟限酒、不滥用药物、少吃路边摊等健康的生活方式都能起到保护胃部的作用。

注意以下细节能让胃更健康。

1细嚼慢咽

　　胃喜欢细碎的食物，细嚼的食物不但好消化，而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加，进到胃时，可产生一种膜，对胃有一定的保护作用。

2忌生，忌冷，忌撑

　　生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。特别是晚餐，不要吃太晚，也不要吃太多，否则会加重胃部负担。

3平时备点苏打饼干

　　苏打饼干可以中和胃酸，在不能按时吃饭时，吃两块苏打饼干既能缓解饥饿，还能防止胃酸伤害。

4吃辣、喝酒前来杯牛奶

　　牛奶可以在胃里形成一层良好的保护膜，防止酒精或辣食直接接触胃壁，起到降低伤害的作用。

小贴士

中国医院胃肠外科成立于年，年元月更名为胃肠、营养外科，年更名为胃肠营养减重外科，历经40余年的发展，已形成以王强主任为领导核心和学术带头人的集医、教、研为一体的重点综合科室。现有床位数50张。每年收治患者余例，手术余例，其中本专业手术占80%左右。多年来，胃肠外科全体医护人员团结协作、不断进取，应用科学的方法、娴熟的技术、丰富的经验为众多患者圆满地解除了病痛，挽救了无数危重病人的生命。先后获国家及省市级课题20余项，在国内外权威杂志发表论文余篇，其中SCI论文10余篇，培养硕士研究生及博士研究生近人。科室紧密围绕胃癌、胃肠间质瘤、胃十二指肠及小肠疾病、各种消化道瘘、腔镜外科、营养支持外科、甲状腺、乳腺疾病等美容微创手术等方面开展工作，积极开展全腹腔镜下胃癌根治术、全腹腔镜下全胃切除术、全腹腔镜下胃肠道间质瘤切除术、经腹腔镜治疗贲门失弛症及食道裂孔疝、经腹腔镜肠粘连松解术、经腹腔镜胰腺囊肿内引流术、腹腔镜肝囊肿去顶减压术、腹腔镜十二指肠转流术、胃癌患者的新辅助化疗、肠外瘘患者的综合治疗、胃癌晚期患者的营养支持等技术，并形成鲜明的专科特色，在这些疾病的诊断和治疗方面居于国内、省内领先地位。特别是胃癌及胃间质瘤的综合治疗，目前已处于国内领先地位。