白癜风的早期症状图片 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4793221.html
研究显示，二三十岁得癌症的年轻人越来越多。专家提示：熬夜、久坐不动、过劳、无辣不欢、小病不注意，有这5个坏习惯的人一定要警惕！
以下三个患癌年轻人的故事告诉你，你永远不知道明天和意外哪个先来？
故事一
我失去了乳房，失去了爱情
全晓平目前无业
22岁被确诊乳腺癌
大二时，她的左胸长了个5厘米的硬疙瘩，错过最佳治疗时期，因此失去了乳房，失去了爱情。内心多次摧毁又重建。
故事二
我从来没想过下楼给自己做个检查
贾轲心外科医生
35岁被确诊肺癌晚期
他是外科医生，每周四天手术日，通常夜里九到十点才结束。他在发现癌症前至少半年的时间里，手术日早上都会咳嗽，并伴有血痰，但从来没想过下楼去做个检查。以前为了工作他可以全然不顾其他，现在觉得能活着就已是上天眷顾。
故事三
我的牵挂是我七岁的女儿
丁一酱兼职漫画家
33岁被确诊神经内分泌肿瘤
年，他被确诊患有发病率只有十万分之三的神经内分泌肿瘤，晚期。之前他每天就是工作、回家、睡觉，不停重复。患病之后，他学会了准时吃饭、早点睡觉，多花时间陪伴家人。他把自己的经历画成漫画《丁神经与肿瘤君》，希望给他最牵挂的女儿留个榜样，让她知道面对困难时，至少不能放弃。
“健康好比数字1，
事业、家庭、地位、钱财是0，
有了1，
后面的0越多，就越富有。
反之，没有1，
一切都不过是0，是空。”
为什么越来越多的年轻人患癌？
1熬夜是家常便饭长期熬夜会扰乱人体生物钟，导致肿瘤抑制基因受损，神经内分泌系统功能失调，免疫力下降，容易发生癌性肿块。
2一坐一整天，不运动长期久坐的人肠道蠕动减慢，腹腔、盆腔、腰骶部血液循环不畅，肠道免疫屏障功能下降，身体代谢也易出问题，患结肠癌的风险增大。
3过劳人体长年处于过度劳累和精神紧张状态，免疫机能就会被消减，身体修补DNA的能力下降，淋巴瘤最容易被累出来。
4饮食无辣不欢，越冰越爽长期喜欢喝冷饮，越冰越爽，还无辣不欢，这些都很伤脾胃；饥一顿、饱一顿，饮食不规律，也会影响正常的肠胃功能。
●火锅、烧烤、麻辣烫等
损伤胃黏膜，破坏胃肠道的正常活动，增加胃癌得病几率；它们还可能会烫伤口腔、食道黏膜，引起慢性炎症反应，增加食道癌变的风险。
●宵夜
胃黏膜的上皮细胞约2到3天会更新一次，再生修复的过程是在夜间胃肠道休息时进行的，而经常吃宵夜，则会影响黏膜修复，容易引发胃癌。
5仗着年轻，不把病当回事很多年轻人觉得，小病没事，医院。错过疾病最开始的信号，错过最佳的治疗时期，等到发现为时晚矣。
做到5个字，癌症离你很远！
1吃：每天吃有色蔬菜每天食用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，其中绿叶蔬菜、红黄色蔬菜，富含维生素、矿物质、纤维素，热量很低可多吃。防癌还可多吃些“保健菜”，如蘑菇（特别是香菇）、木耳、芦笋、花椰菜等。
2动：步行最好最简单步行最好、最简单，可长可短，可快可慢，无需付费，但是有一个重要条件就是空气要好。有氧运动建议每周4-5次，每次持续20-30分钟。
3情：心情好，可“杀癌”生闷气是导致癌症的快捷方式，会导致内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下。尤其当女性处于不良情绪状态时，会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，雌激素相对增高，导致乳腺纤维瘤的发病率持续走高。建议多参加室外活动，调整不良情绪。
4戒：烟一定要戒，酒要少喝●烟：现在的科学研究已经确认烟雾中有69种致癌物。吸烟导致肺癌的危险性吸烟量、吸烟年限、吸烟种类、开始吸烟的年龄有关，吸烟人群肺癌的发生率是不吸烟人群的17倍。
●酒：喝酒越多，癌变的风险越大，从“酒精性脂肪肝”到“酒精性肝炎”到“酒精性肝硬化”，最后导致肝癌的发生其实只需要四步。因此，只可以允许喝一点发酵原酒，如葡萄酒、啤酒1杯而已，其他酒尽量不喝。
5查：定期进行防癌体检一般来说，有针对性的防癌体检有利于早期癌发现，尤其是中老年人、吸烟者、经常酗酒、血亲中有患癌者、有肝炎等高危人群，要定期做防癌体检。
注意15个患癌危险信号！
01
不明原因消瘦
短时间内体重急剧下降往往是癌症的第一信号。
02
频繁发烧或感染
03
体虚乏力
如果睡眠休息充足，仍感觉虚弱或疲劳，就应看医生。
04
喘息或气短
剧烈、明显的气短、胸痛或咳血有可能是肺癌症状。
05
慢性咳嗽和胸痛
咳嗽和声音嘶哑超过6周，应当心喉癌、甲状腺癌、食道癌或肺癌。
06
腹胀腹痛
莫名腹胀应当心卵巢癌，盆腔剧烈胀痛也可能是纤维瘤、卵巢囊肿及其他生殖系统疾病的共同症状。饭后莫名胃痛或腹胀有可能是胃癌征兆。
慢性胃灼热
长期胃灼热（烧心）应排查是否胃酸过多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。
08
肠道问题
肠癌患者大便次数多，且有解不尽的感觉。胰腺癌的早期症状是大便多而发白、奇臭。
吞咽困难
多与食管癌和喉癌有关，吞咽困难有时也是肺癌的早期症状之一。
10
黄疸
皮肤或眼白突然发黄，主要考虑是肝脏或胆囊疾病，但也可能是胰腺癌、胆管癌或肝癌的症状。
异常肿块
乳房、睾丸、腹股沟、颈部、腹部、腋下或其他部位出现异常包块，应及时就医排查。
皮肤新斑点或黑痣变化
指甲变化
指甲下出现褐色或黑色条纹或斑点，应当心皮肤癌。指端突然变大，指甲弯曲，则可能是肺癌症状。指甲明显变白有时是肝癌征兆。
长期不明原因的疼痛
出现莫名疼痛持续4周以上，应当心骨癌或睾丸癌。
异常出血
小提示：
肾：怕熬夜
胃：怕凉
脏脏：怕油脂
心脏：怕咸
胰腺：怕暴饮暴食
肠道：怕胡吃海喝
眼睛：怕手机电脑
胆囊：怕不吃早餐
……
所以，请善待自己
因为：零件不好配！
贵！还不一定有货
别怪小编没提醒你哦
“健康好比数字1，
事业、家庭、地位、钱财是0，
有了1，
后面的0越多，就越富有。
反之，身体不好，失去了1，
一切都不过是0，是空。”
文字来源：人民日报
图片来源：全景网
“分享服务动态传播健康资讯▼点击“阅读原文”获取更多健康资讯
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
当前时间： 
E-Mail: