余琴：中医养生指导师，中医康复理疗师健康管理师，高级针灸师
整体自然疗法倡导者生机饮食的传道者，酵素养生的传道者
身体有病一定要一面求医诊治一面同时改善错误的生活与饮食
病痛才能连根拔除
我们身体的疾病根据症状可分为12类每一类疾病家居饮食都有禁忌您一定要知道用对的食疗天天吃“全餐”激活自身免疫力对症调理坚持一个月身体自愈能力就会快速提升身体症状就会有好转坚持4--6个月就会有奇迹善待自己的身体生命会自寻出路后天疾病一定会好在每周3天如周一三五暂停进食荤菜油盐糖是改善慢性疾病的速效捷径
食疗包括食疗饮料食疗经验方一日三餐对症果蔬汁水果每天喝水要足够
今天我们详细的讲解一下各类疾病的饮食禁忌
1高血压高血脂心脏病
避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油少糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
周一三五全素
周二四六日素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
2糖尿病血糖高避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油严格禁糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
勿吃甜食太甜的水果也不宜吃甘蔗香蕉榴莲芒果荔枝桂圆西瓜
哈密瓜水蜜桃樱桃葡萄榴莲红毛丹板栗番荔枝菠萝草莓柿子。。。。
不宜多吃芋头土豆地瓜花生每次限量在70克以内
周一三五全素
周二四六日素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
3肠胃病
避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油少糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
勿吃甜食太甜的水果也不宜吃甘蔗香蕉榴莲芒果荔枝桂圆西瓜
哈密瓜水蜜桃樱桃葡萄。。。。
周一三五全素
周二四六日素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
有胃酸过多胃炎胃溃疡时要严格禁糖不能吃稀饭粥米浆。。等
胃酸多者不宜多吃芋头土豆地瓜花生每天限量在70克以内
应以细面加茶油为主食
4尿酸高痛风避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油少糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
勿吃高嘌呤的食物各种豆类各种菇类芦笋紫菜动物内脏银耳花生
坚果类苜蓿芽久熬的汤（鸡汤鱼汤火锅汤）
周一三五全素
周二四六日素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
5肾病
避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油少糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
勿吃高嘌呤的食物各种豆类各种菇类芦笋紫菜动物内脏银耳花生
坚果类苜蓿芽久熬的汤（鸡汤鱼汤火锅汤）
勿吃高磷食品大豆卵磷脂糙米五谷米蛋黄黑芝麻杏仁等
勿吃蜂王浆山药牛蒡当归榴莲
勿吃高钾食品香蕉土豆南瓜干燥的蔬菜水果深绿色的叶菜
周一三五全素
周二四六日素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
6非腺体肿瘤
非腺体肿瘤指肝癌胃癌肠癌肺癌骨癌。。等
避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油严格禁糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
勿吃甜食太甜的水果也不宜吃甘蔗香蕉榴莲芒果荔枝桂圆西瓜
哈密瓜水蜜桃樱桃葡萄榴莲红毛丹板栗番荔枝菠萝草莓柿子
不宜多吃芋头土豆地瓜花生每次限量在70克以内
严格全素
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
7腺体肿瘤
腺体肿瘤指子宫肌瘤子宫癌乳房纤维囊肿乳房结节增生乳癌前列腺肿大前列腺癌淋巴癌胰腺癌胸腺癌甲状腺癌。。等
避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油严格禁糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
勿吃甜食太甜的水果也不宜吃甘蔗香蕉榴莲芒果荔枝桂圆西瓜
哈密瓜水蜜桃樱桃葡萄榴莲红毛丹板栗番荔枝菠萝草莓柿子
勿吃蜂王浆山药牛蒡当归榴莲黄豆黑豆薏苡仁
不宜多吃芋头土豆地瓜花生每次限量在70克以内
严格全素
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
8过敏体质
避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油少糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
勿吃牛奶鸡蛋虾蟹芒果竹笋
勿吃花粉蜂蜜茄子南瓜芋头花生麦类猕猴桃菠萝草莓黄豆黑豆等
周一三五全素
周二四六日素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
9甲状腺疾病
避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油少糖
勿吃蜂王浆山药牛蒡当归榴莲
勿吃高钠食品腌制品香肠腊肉罐头方便面
周一三五全素
周二四六日素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
甲状腺单纯肿大与甲状腺机能低下者要多吃高碘食物如海带紫菜
甲状腺结节与甲状腺机能亢进甲状腺癌患者不可吃高碘食物
甲状腺低下者（甲减）勿吃十字花科蔬菜如卷心菜大白菜小白菜油菜芥菜
西兰花白花菜芥蓝菜白萝卜。。等
10自体免疫性疾病
自体免疫性疾病包括类风湿性关节炎红斑性狼疮僵直性脊椎炎硬皮病。。。等
避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油少糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
勿吃牛奶鸡蛋虾蟹芒果竹笋
勿吃花粉蜂蜜茄子南瓜芋头花生麦类猕猴桃菠萝草莓。。等
勿吃高嘌呤的食物各种豆类各种菇类芦笋紫菜动物内脏银耳花生
坚果类苜蓿芽久熬的汤（鸡汤鱼汤火锅汤）
勿吃玉米土豆西红柿青椒彩椒葵花籽葵花油花生苜蓿芽。。等
周一三五全素
周二四六日素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
11其他病肝胆病
避食炸煎熏烤爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油少糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
12骨关节疾病避食炸煎熏烤及燥热性的烘焙爆香食物
勿吃任何加工食品如香肠腊肉罐头蜜饯方便面丸子及精制加工的素料
勿吃辛辣刺激性调料辣椒咖喱芥末沙茶酱胡椒
少盐少油严格禁糖
勿吃高钠食物腌制品香肠腊肉罐头方便面
勿吃高嘌呤的食物各种豆类各种菇类芦笋紫菜动物内脏银耳花生
坚果类苜蓿芽久熬的汤（鸡汤鱼汤火锅汤）
周一三五全素
周二四六日素多荤少素：荤8:2多鱼少肉或只吃鱼不吃肉
任何食物不要天天吃吃3天停1天或吃六天停1天
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