女人们聚在一起，会聊美食，聊衣服，聊美容，聊男人（(*^__^*)），有的时候也会聊自己的身体，总希望闺蜜能给出个主意，说的最多的不外乎自己的体寒，宫寒，聊起来的时候，才发现，原来闺蜜也有着同样的困扰！宫寒，体寒，总是一个让人很容易忽略的问题！很多时候却不知，小小的问题也会有很大的危害！
宫寒有顾名思义就是“子宫寒冷”的意思！广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。因不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经；表现为孕期疾病可有：先兆流产、习惯性流产、宫外孕等；表现为哺乳期疾病可有：恶露淋漓不尽、产后腹痛等；表现在妇科杂病可有：慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏，舌质黯淡，苔白，脉沉濡等。 体寒有以中医看，大部分叫做“虚寒”，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用“八纲辨证”法说明，分成“阴、阳、表、里、虚、实、寒、热”。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。引起体寒的原因：1，心脏衰弱，贫血，血液不流畅；2，阳气不足，肝脏造血功能受到影响；3，激素变化；4，疾病因素；5，精神压力过大！接下来，咱们就一起扒一扒新西兰的那些能让女人温暖四季的好产品吧。
RedSeal黑糖黑糖中的经典之作
养气补血，不二选择
每个女人，不备一瓶，实在对不起自己/(ㄒoㄒ)/~~
虽然味道上，不是每个人都能认可
但是，绝对比药的味道，要好很多
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直接冲水喝（味道可能有点冲），搭配安佳奶粉，味道会好很多！
老少皆宜！特别是缺铁贫血人群！糖尿病患者慎用！
铁元铁元，铁元，顾名思义，主要作用在于“补铁”
而铁与血又是息息相关的！
缺铁则会导致贫血！
贫血导致宫寒、体寒等等的毛病
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餐前服用，请用前摇匀1-5岁儿童：每日1次，每次5ml6-12岁儿童，每日最多三次，每次5ml13岁以上及成人，每日两次，早晚餐前各10ml注意：每次使用后请立即改好瓶盖，并放入冰箱冷藏，开封后四周后用完。铁是血红蛋白的组成成分之一，是血红细胞的主要成分。血红蛋白负责氧在身体内的输送。血红蛋白的理想数量帮助细胞得到足够的氧。由于新陈代谢，人体内每天损失的铁元素约有1mg，而每天摄取食物中可以补充人体内损失的一部分铁元素。若从食物中摄取铁元素的量大于损失铁元素的量时，多余的铁元素会被储存在骨髓、肝脏、脾中；当人体从食物中摄取铁元素的量小于损失铁元素的量时，储存的铁元素就会逐渐消耗而减少。如果人体长期缺少铁元素，或对铁元素的吸收受到障碍时，人体内就难以产生血红蛋白，造成血色素降低，甚至发生缺铁性贫血。此时血液供氧能力降低，肤色苍白，使人感到疲乏无力，影响人体的全面生理功能。铁元片剂
84粒
成人及12岁以上儿童，每日两次，每次一片3-12岁儿童，每次一片，每天一次。温馨建议：必须在饭前至少半小时服用84片/盒成人及12岁以上儿童，每日两次，每次一片3-12岁儿童，每次一片，每天一次。温馨建议：必须在饭前至少半小时服用贮存方法:阴凉处保存。 IronMelts补铁咀嚼片一款非常好吃的补铁片
水果味
50粒
每天咀嚼或含化一粒
是铁元素、叶酸、维生素B12、维生素C补充剂。
维生素C可以促进铁的吸收。而铁、叶酸、维生素12则可帮助维持正常供血。
适合日常饮食中缺乏维生素和铁的女士（备孕期、孕期、哺乳期均适用）、男士和儿童
月见草粒
1、减少黄褐斑，粉刺。口服或者直接涂抹均匀能使皮肤水润光泽，更活力。
2、缓解肿块，丰胸挺乳。促进女性荷尔蒙的自然生长，让发育不良的乳房快速增长，有隆胸消块的效果。
3、润肠通便。
4、促进心脑健康。富含y-亚麻酸可促进总胆固醇分解，有助于清除血液中的油脂，减少胆固醇合成，从而降低心脑血管疾病发生率。
5、皮肤细腻光泽。
6、调节内分泌，改善经期平衡。月见草油可谓人体提供丰富必须脂肪酸，有缓解女性经前综合征的不适症状。如胸部肿胀，头部沉重等，有助于卵巢保养等。
圣洁莓60粒
1、平衡内分泌,调节生理周期
圣洁莓本身不是激素，但它可以促进黄体生成素的生成，从而直接促进黄体酮的生成。很多年轻女性内分泌失调是由于雌激素过多而黄体酮相对不足引起的，圣洁莓这个作用可以平衡过多的雌激素，使人体激素循环重新达到平衡，使月经周期规律。
2、保护乳房健康，缓解房胀痛
乳腺组织是雌激素的靶器官，过多的雌激素容易刺激乳房增生、囊肿，因此圣洁莓的平衡作用对于乳腺组织的健康发展具有重要意义。圣洁莓还有助于保持泌乳素正常分泌，缓解经前乳房胀痛。
3、缓解经前期不适
在临床对照试验中，女性每日服用20毫克浓缩圣洁莓提取物，持续3个月经周期后发现，她们的经期前相关症状明显减少，其中包括痤疮、易怒、情绪不稳定、头痛等。
蔓越莓50粒
●阴道炎---“杀菌抑菌，强效隔离一步到位”
蔓越莓浓缩软胶囊高含的黏膜修复物质，如儿茶素、原华青素等在清除妇科毒素的同时，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角。并在整个阴道系统内生成一道蔓越莓隔离屏障，使外源性和内源性的病毒无处藏身。●“一个不留，保护盆腔健康”蔓越莓中所含的单宁酸能有效地防止抗药性的菌种黏附于人体内衬组织细胞上，防止病菌进入盆腔内，帮助预防输卵管系统发炎和改善泌尿系统的健康，阻止细菌引起尿道炎，并有助于盆腔的健康。●子宫肌瘤---“阻断细菌扩散，提高免疫”子宫肌瘤易引起不孕流产、早产等症，蔓越莓中的前花青素、口皮素及熊果酸都是非常好的肌瘤物质，不仅可以抑制细胞中的癌细胞的产生，还能阻断癌细胞的扩散及提升人体免疫力，并可防止子宫肌瘤等。●美容养颜---“营养物质，功效强劲”蔓越莓所含天然VC，是普通水果的8倍；天然SOD酶，是普通水果的倍；由于含高量的维他命、矿物质及抗氧化物，具有卓越的补血养颜、美白淡斑的效果。因此能有效地对抗自由基，促进胶原合成，使肌肤变得年轻，健康美白。 玛卡粒
体寒者，多为阳气不足！肾脏功能较弱！
玛卡具备多种保健功能，传统上可用于增强精力，提高生育能力，改善性生活，更年期综合症，风湿症，抑郁症，贫血症，抗肿瘤，抗疲劳，抗氧化，增强肌肉的运动能力，另外，还具有抗癌和抗白血病的作用。
结语不管是体寒还是宫寒，大家在平时的生活中也应该多注意！
生活中不要贪凉，要注意保暖，特别是下体，脚部！
饮食中，生冷食物应该尽量少食用！
每天应进行适当运动！
最后，希望大家都能有一个温暖如玉的健康身体！
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