人的正常生命是-岁但是为什么我们大部分的人都不能达到这个岁数呢？那是因为我们身体的某一个器官提前报废了，譬如一个胃癌患者30多岁就死了，是因为他的胃脏部分报废了；一个高血压患者30多岁脑血栓死了，是因为他的大脑报废了；尽管其它系统好好的。
所以，我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？就是在于微循环的畅通程度。也就是说，人的寿命取决于人体的微循环。
那么，微循环不畅，瘀堵会有什么感觉呢？或者说我们怎么知道自己有没有瘀堵呢？瘀堵首先会有疼痛。疼痛是好事还是坏事？经络或者血液循环出现问题，所表现出来的最典型症状就是疼痛，所谓“痛则不通、通则不疼”。身体微循环一旦有问题，我们怕的不是疼，而怕的是不疼。有感觉是好事，说明微循环还没有被彻底堵死，疼痛等感觉是身体自救冲击瘀堵而产生的。一旦堵死了，你就感觉不到疼了，这样反而坏了大事。就像很多人有静脉曲张，我们能够清清楚楚看到一条条血管都被堵死了，可有人感觉到疼吗？静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉，到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了，我们就感觉不到疼痛了，随之而来的是麻、木、凉，这才是更严重的后果。我们通常对付疼痛的办法是用的止疼药，认为以后不疼了就好了，其实是不对的。只有把经络彻底打通了，才是解决疼痛的最根本办法。因为不仅仅是解决疼痛的问题，而是消除隐患的问题。
为什么微循环容易堵？因为学业里面有大量的垃圾，而且每天都在不停创造垃圾；其二是感受风寒湿，身体受风寒湿邪入侵，会导致血管收缩，因而血液就会变得粘稠，造成瘀堵。
关节、皮肤受外界寒冷刺激，内脏（肠胃）容易受“冷饮、冷食”刺激。，在布满毛细血管丛的微循环是最容易瘀堵的。事实上，我们每个人的微循环的瘀堵都会存在，而且都在伴随着年龄的增加而增加。
微循环瘀堵易表现为全身各个系统征兆：
1、神经系统：头晕痛、失眠、记忆力下降、神经衰弱、脑梗塞、中风、2、心血管系统：胸闷、心慌、心律不齐、心绞痛、心肌梗塞等、
3、消化系统：营养吸收不良、胃炎、溃疡、4、肌肉关节系统：肌肉酸痛、麻木、冰冷、静脉曲张、颈肩腰腿酸痛、
5、妇科系统：痛经、月经不调、子宫肌瘤、
6、皮肤科：皮肤弹性下降、出现松弛和皱纹、人的寿命取决于各个系统的使用寿命，而各个系统的使用寿命则取决于它们的衰老速度！要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因就是在于微循环的瘀、堵程度和速度。也就是说，人的寿命取决于微循环。
一个人微循环受阻，经络不通，吃什么都不顶用，身体无法吸收，就好比塞车，你开什么档次的车子都一样。所以，当处于亚健康的时候，一定要先通经络，解决微循环瘀堵，再补给营养。若经络不通，微循环有障碍就先行进补，易导致上火，就是通常说的虚不受补。
那么，微循环障碍、经络不通通常有哪些表现呢？
一、痒：其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。表明气和血正在过来。
二、酸：这是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。三、胀：是指肌肉组织不正常的扩大，其实大都是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。
四、疼：代表过寒，要用热的方式来解决。五、痛：经络堵住，经血下行不畅。单纯性的痛则是因为有血淤。
六、疲乏：缺少气血，疲是外在表现，乏是内在感受，解决的方法需要综合调理。
七、麻：肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的，解决麻的方法就是解除这种不正常的压力。
八、木：麻得厉害了，就是木，就是血和气都过不来了。
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