女人常灸一奇穴,美白又祛斑告别黄脸婆

长灸一奇穴,美白又祛斑

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个女人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，生儿育女以后，几乎所有女人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多女人的脸上还会长出各类色斑，“黄脸婆”是每个女人的忌讳。

其实人体有一个穴位，经常艾灸或者按揉会对祛除雀斑有很好的效果，此穴位便是血海穴。

血海穴：

是生血和活血化淤的要穴，该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一；化血为气，运化脾血。饭前按摩血海穴，有利于祛除脸上的雀斑。

“脾主运化，脾统血”，脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇”。脾的功效好，表现为消化吸收好，血的质量好，嘴唇红润。唇白标志血气不足，唇暗，唇紫标志寒入脾经。所以要想身体好、没雀斑，首先要养好脾是关健哟。

每天坚持点揉两侧血海3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。每天上午9～11点刺激效果最好，这个时段血气流注于脾脏，此时是人体气血最旺时期，所以直接按揉就可以了。

艾灸的美容与一般的化妆品美容，手术美容是两个完全不同的概念，一个是本质上的改变，另一个是表面上的。

健康而使你青春常驻，容光焕发，思维敏捷，反应灵敏，那又是另一种不同层次上的美。通过吃药，打针或者手术，你或许也可以或多或少地达到你期望的效果。但没有艾灸好，艾灸是驱散疲劳，恢复元气，补充体能，平衡阴阳的最有效的手段。

艾灸在美容方面的功效：

温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

艾灸面部皮肤：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

艾灸眼部周围：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

一、脸颊、脑门子上老长痘痘，口臭、粪便干燥......

坚持每一天刺激双侧内庭、天枢3分钟

二、不用唇彩,双唇仍然鲜亮

每一天睡前灸神阙、关元各10分钟,再刺激血海3分钟

三、祛斑竟是如简略

太冲、合谷和血海,人体自生的祛斑法宝。每一晚睡前坚持艾灸三穴位3分钟,祛斑彻底,即使您素面朝天,自信傲然满满。

四、留住乌黑秀发的秘密

每一晚泡脚后艾灸双侧太溪和涌泉2-3分钟，这么好的文章来自