“马甲线”、“人鱼线”是现在不少追求健康的年轻人的理想，所以男的女的都开始了各种烧腹运动了：仰卧起坐、腹部瑜伽。不过爱美的女士们可得小心了，没准仰卧起坐都可以做出妇科急症哦。肚子太用力黄体会裂
女性排卵期时，排卵后的卵泡壁塌陷，卵泡颗粒细胞和卵泡内膜细胞，加上卵泡膜的结缔组织包裹成一团，外观色黄，称为黄体。排卵后7~8天，黄体的功能和体积到达高峰。
黄体一般直径在2厘米以下，若黄体直径大于3厘米，则称为黄体囊肿。黄体和黄体囊肿都可能发生破裂，但约78%的患者发生于黄体囊肿破裂。黄体囊肿就像个气球，如果腹压增大，相当于给它施压，就很可能引起破裂。
所以健身的女性，如果正好处于黄体期，做仰卧起坐和一些瑜伽动作，腰弯得很厉害，均可造成腹压增大，刺激黄体囊肿破裂。
运动后肚子剧痛，可能中招了黄体（或囊肿）破裂的主要症状就是突发性下腹痛——一般为持续性疼痛，疼痛程度不一。
此外，还有三个明显特点：一是发生时间在月经的中后期；二是跟运动相关，包括性生活、瑜伽、仰卧起坐，甚至大便太用力也会导致黄体破裂；三是疼痛但一般不伴随发烧。 如果你的腹痛也符合这三个特点，很有可能是黄体破裂了。当然，做运动导致黄体破裂不是最多见的，急诊中最多见的是性生活过后的黄体囊肿破裂。因此，专家建议月经周期的后半期，性生活不要太过剧烈。特别有此病史的人属于高危人群，更要特别注意。如果出现症状，要及时就医。
不难治，但一般需要住院若患者腹痛轻微，B超显示腹腔积血不多，血色素无明显下降或下降轻微，则可观察或保守治疗，一般给予止血、预防感染治疗即可。但为保险起见，一般建议住院观察，方便医生随时了解患者腹痛情况，并做检查监测是否有持续性出血可能。若患者腹痛明显，B超提示腹腔内积血较多，血色素提示中―重度贫血，且有持续性出血倾向，则需住院手术治疗，要根据病情行腹腔镜手术或剖腹手术。黄体破裂会影响生育吗其实，两者并没有关联。只不过，发生过黄体破裂的人，怀孕以后要特别注意是否有黄体囊肿形成，B超可检查发现。妊娠黄体囊肿随着子宫增大，也有扭转或破裂可能，因此要特别注意避免剧烈活动，有腹痛及时就诊。
若无特殊情况，妊娠黄体囊肿一般在妊娠3个月后会慢慢自行退化。
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