来源：新老人生于-年的朋友：这一辈子，什么歌星，舞星，影星，笑星……这个星，那个星，一概都没混上。现在只剩最后一个机会，还来得及，那就是争取当上——老寿星。中外健康大调查中外健康大调查，结论不是饮食，不是锻炼，更不是优越生活条件，而是人的心态，是人际关系，是乐观。提出几大途径：笑，是营养素；话疗，是特效药；朋友，是不老丹；宽容，是调节器；淡泊，是免疫剂！开心，是神仙果！很有哲理的故事，值得深思！鱼问乌龟：为什么你遇事就躲，缩在壳中？乌龟慢悠悠地说：别人的评论重要吗？鱼惊讶地问：可是，被骂了也不在乎吗？乌龟瞟了他一眼回道，“这就是我活得比你久的原因！做好自己就够了，别人爱怎么说就怎么说吧！”喜欢你的人，你怎么做都是对的；不喜欢你的，你做得再好，他也看不上。最犀利的一段话：人老了，最贵的床是病床；人老了，最好的医生是自己；人老了，最好的药物是阳光；人老了，最好的长寿法是好心态；人老了，最省钱的美容方是睡觉；人老了，最简单的养生法是走路；人老了，什么最值钱？当然是健康！器官好，一切都好！器官伴我们一生，它与生命同寿，但您知道吗？“器官杀手”就在身边。胃：怕冷心脏：怕油、怕咸心和胃肠：都怕生气肺：怕烟肝脏：怕胖肾脏：怕肉肠道：怕乱吃药胆囊：怕不规律吃饭胰腺：怕暴饮暴食头发在两鬓白的是（肝）功能下降在前面白的是（脾）功能下降在后脑勺白的是（肾）功能下降脸色发黑是肾不好（肾亏）脸色发青是肝不好（肝郁）脸色发白是肺不好（肺气虚）脸色发红是心脏不好脸色发黄是脾胃不好请善待自己，因为零件不好配还贼贵，有钱也不一定有货！好好珍惜自己的身体！这段话太实在了，共赏！每天徒步，我只为好玩，不为锻炼。朋友聚会，我只为高兴，不为吃饭。旅行、摄影，我只为见识，不为作品。唱歌、跳舞，我只为愉悦，不为出彩。吃饭、睡觉，我只为活着，不为香甜。退休后的日子，生活就这么简单。没有明确的目标，只有自在随意的每一天。学习感兴趣的新东西，与时代同行，与知识相伴。偶尔找几个老友聚聚，喝点茶，扯点闲淡。想动就出去遛遛，想静就宅在家里网上转转；想吃就弄几样可口菜，想喝就烫壶老酒慢慢灌。轻松随意，自在悠闲，无欲无求，舒服恬淡。活多久不重要，你得活好每一天。有没有钱不重要，幸福就是种感觉，与钱财无关。不明白你就纠结，明白你就是神仙。希望大家都是神仙，并祝神仙们开心如意每一天！这篇文章非常难得，阅读完后，不要忘记了给朋友都看看！
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