肥胖仅仅引起2型糖尿病还可能增加癌症风险

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我们知道肥胖严重危害健康，但是很多人意识里，肥胖不是特别严重的事情，也就是引起2型糖尿病之类慢性疾病。但是，很多研究发现，肥胖不仅引起慢性病，还可能引起癌症等恶性疾病。

一、肥胖与癌症

国际癌症研究机构曾指出，身体脂肪（特别是内脏脂肪）过多和13种癌症存在相关性，包括绝经后乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、结直肠癌、食道癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、甲状腺癌、脑瘤和多发性骨髓瘤，肥胖是癌症的高危因素。

二、肥胖降低常见化疗药效果

一个国际研究人员小组进行研究，他们分析了来自多名乳腺癌患者的临床试验数据，发现超重或肥胖的乳腺癌患者比普通患者接受多西他赛（一种常见的化学治疗药物）治疗的效果差。

三、怎么界定超重与肥胖

中国的标准，以BMI作为衡量标准，24-28为超重，28以上为肥胖。

四、怎么减少肥胖危害

既然肥胖有害，一定要科学减肥，不能依赖药物，主要通过生活方式来控制。

1、对肥胖患者，如果经过长期生活方式、药物治疗无法改善，危害健康的，可以考虑手术治疗；

2、普通的肥胖患者，可以进行生活方式干预，进行低能量饮食加有氧运动，多补充膳食纤维，不要吃垃圾食品，补充益生菌，循序渐进、检查减肥。